3.7 km | 00:46:44 | 12:30/km日期: 2024-10-10 07:54 - 平均心率: 88 - 卡路里: 243 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 22°C - 濕度: 88.2
Pace: 10'00" / 13'10" / 12'33" / 13'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'27" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'09" (+02'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'33" (+02'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'18" (+03'51") | 739 / 3739 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
250.24 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'00" | 00:10'00" |
| 2 | 13'10" | 00:23'10" |
| 3 | 12'33" | 00:35'43" |
| 3.7 | 13'58" | 00:46'03" |
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