3.0 km | 00:16:23 | 05:24/km日期: 2016-10-03 19:30 - 平均心率: 152 - 卡路里: 197 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 87%
Pace: 04'37" / 05'25" / 05'16" / 04'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'32" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'25" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'15" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'00" | 32 / 3032 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
40.60 km 
MAZUNO WAVE AERO 13 累積 :
608.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'37" | 00:04'37" |
| 2 | 05'25" | 00:10'02" |
| 3 | 05'16" | 00:15'18" |
| 3.0 | 04'37" | 00:15'27" |
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