5.2 km | 00:31:15 | 06:01/km日期: 2016-09-24 16:32 - 平均心率: 135 - 卡路里: 302 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 58%
Pace: 05'44" / 06'39" / 17'23" / 05'35" / 05'42" / 06'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'26" (+01'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'00" (+00'25") | 182 / 5182 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 92.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 06'39" | 00:12'23" |
| 3 | 17'23" | 00:29'46" |
| 4 | 05'35" | 00:35'21" |
| 5 | 05'42" | 00:41'03" |
| 5.2 | 06'00" | 00:42'09" |
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