MikeChu 2016/09/28 訓練日誌 | Marathon's World

MikeChu
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7.7 km | 00:58:46 | 07:36/km

日期: 2016-09-28 15:29 - 卡路里: 591 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 62%

Pace: 05'33" / 06'53" / 06'39" / 06'21" / 06'49" / 07'15" / 11'04" / 11'24" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'23"

(06'23")

05'38"

1131 / 1131

2

06'55"

(13'18")

06'52" (+01'14")

1005 / 2136

3

06'55"

(20'13")

06'41" (+01'03")

1034 / 3171

4

06'20"

(26'33")

06'21" (+00'43")

995 / 4166

5

06'59"

(33'32")

06'53" (+01'15")

1013 / 5180

展開計圈分析

MikeChu

·

9月累積里程 : 72.76 km

Android - asus Z00D 上傳 | 8 years ago

彭日生, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'33"	00:05'33"
2	06'53"	00:12'26"
3	06'39"	00:19'05"
4	06'21"	00:25'26"
5	06'49"	00:32'15"
6	07'15"	00:39'30"
7	11'04"	00:50'34"
7.7	11'23"	00:58'46"

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