6.3 km | 00:33:14 | 05:18/km日期: 2024-10-10 06:03 - 平均心率: 137 - 卡路里: 395 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 22°C - 濕度: 88.2
Pace: 05'49" / 05'21" / 05'21" / 05'11" / 05'09" / 05'03" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'21" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'29" (+00'26") | 123 / 2123 |
| 4 | | 05'12" (+00'09") | 1000 / 3123 |
| 5 | | 05'12" (+00'09") | 1000 / 4123 |
| 6 | | 05'07" (+00'04") | 1000 / 5123 |
| 7 | | 05'04" (+00'01") | 1000 / 6123 |
| 8 | | 05'03" | 105 / 6229 |
| 9 | | 08'57" (+03'54") | 26 / 6255 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
171.02 km 
Adidas Boston 10 累積 :
311.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'21" | 00:11'10" |
| 3 | 05'21" | 00:16'31" |
| 4 | 05'11" | 00:21'42" |
| 5 | 05'09" | 00:26'51" |
| 6 | 05'03" | 00:31'54" |
| 6.3 | 05'32" | 00:33'19" |
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