8.1 km | 00:50:00 | 06:11/km日期: 2016-09-23 19:01 - 平均心率: 153 - 卡路里: 653 Cal - 總步數: 8358 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 74%
Pace: 06'02" / 06'10" / 06'19" / 06'15" / 06'18" / 06'07" / 06'10" / 06'10" / 07'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'59" | 1007 / 1007 | 168 / 98 |
| 2 | | 06'10" (+00'11") | 1010 / 2017 | 169 / 95 |
| 3 | | 06'15" (+00'16") | 1006 / 3024 | 167 / 95 |
| 4 | | 06'09" (+00'10") | 1005 / 4030 | 169 / 95 |
| 5 | | 06'17" (+00'18") | 1008 / 5038 | 166 / 95 |
| 6 | | 06'02" (+00'03") | 1003 / 6041 | 166 / 99 |
| 7 | | 06'07" (+00'08") | 1007 / 7048 | 166 / 98 |
| 8 | | 06'07" (+00'08") | 1006 / 8055 | 165 / 98 |
| 9 | | 06'59" (+01'00") | 69 / 8124 | 136 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 26.03 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 06'10" | 00:12'12" |
| 3 | 06'19" | 00:18'31" |
| 4 | 06'15" | 00:24'46" |
| 5 | 06'18" | 00:31'04" |
| 6 | 06'07" | 00:37'11" |
| 7 | 06'10" | 00:43'21" |
| 8 | 06'10" | 00:49'31" |
| 8.1 | 06'59" | 00:50'00" |
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