Peter Tsai 2013/09/19 訓練日誌 | Marathon's World

Peter Tsai 台南
ID 20116

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12.1 km | 01:04:21 | 05:18/km

日期: 2013-09-19 05:11 - 地點: 鹹水溪堤防 - 天氣: 舒適 - 卡路里: 729 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 87%

Pace: 05'34" / 05'26" / 05'12" / 05'08" / 05'16" / 05'11" / 05'13" / 05'22" / 05'12" / 05'17" / 05'27" / 05'28" / 05'36" /

9月累積里程 : 86.07 km

MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 682.1 km

Android 上傳 | 11 years ago

Lionel Chen, 蔡忠錦和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'34"	00:05'34"
2	05'26"	00:11'00"
3	05'12"	00:16'12"
4	05'08"	00:21'20"
5	05'16"	00:26'36"
6	05'11"	00:31'47"
7	05'13"	00:37'00"
8	05'22"	00:42'22"
9	05'12"	00:47'34"
10	05'17"	00:52'51"
11	05'27"	00:58'18"
12	05'28"	01:03'46"
12.1	05'34"	01:04'21"

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