2.6 km | 00:21:04 | 08:13/km日期: 2016-09-22 20:40 - 地點: 師大附中 - 天氣: 微涼 - 卡路里: 173 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 65%
Pace: 08'48" / 07'56" / 07'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'26" (+01'27") | 184 / 184 |
| 2 | | 18'10" (+15'11") | 111 / 295 |
| 3 | | 04'28" (+01'29") | 186 / 481 |
| 4 | | 17'32" (+14'33") | 114 / 595 |
| 5 | | 04'02" (+01'03") | 202 / 796 |
| 6 | | 17'05" (+14'06") | 118 / 914 |
| 7 | | 03'58" (+00'59") | 197 / 1111 |
| 8 | | 13'24" (+10'25") | 148 / 1259 |
| 9 | | 03'20" (+00'21") | 200 / 1459 |
| 10 | | 14'43" (+11'44") | 137 / 1596 |
| 11 | | 03'37" (+00'38") | 179 / 1775 |
| 12 | | 13'40" (+10'41") | 145 / 1920 |
| 13 | | 03'13" (+00'14") | 186 / 2106 |
| 14 | | 14'42" (+11'43") | 136 / 2243 |
| 15 | | 02'59" | 184 / 2427 |
| 16 | | 12'27" (+09'28") | 119 / 2546 |
9月累積里程 :
81.35 km 
MIZUNO 皇速 累積 :
52.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'48" | 00:08'48" |
| 2 | 07'56" | 00:16'44" |
| 2.5 | 07'56" | 00:21'04" |
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