2.4 km | 00:13:52 | 05:40/km日期: 2016-09-22 20:32 - 平均心率: 158 - 卡路里: 209 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 26°C - 濕度: 65%
Pace: 06'43" / 06'06" / 03'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'52" (+00'32") | 385 / 385 |
| 2 | | 03'46" (+00'26") | 394 / 780 |
| 3 | | 28'25" (+25'05") | 101 / 881 |
| 4 | | 03'49" (+00'29") | 260 / 1142 |
| 5 | | 03'41" (+00'21") | 400 / 1542 |
| 6 | | 32'45" (+29'25") | 81 / 1623 |
| 7 | | 03'41" (+00'21") | 402 / 2026 |
| 8 | | 03'20" | 405 / 2432 |
| 9 | | 01'34" | 10 / 2442 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 181.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'06" | 00:12'49" |
| 2.4 | 03'20" | 00:14'18" |
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