Ching Yen Tsai 2016/09/24 訓練日誌 | Marathon's World

Ching Yen Tsai 台南
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12.0 km | 01:23:37 | 06:57/km

日期: 2016-09-24 16:50 - 卡路里: 476 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 61%

Pace: 07'28" / 05'51" / 06'12" / 06'12" / 06'13" / 06'15" / 06'13" / 06'23" / 06'19" / 06'06" / 07'13" / 12'56" / 28'20" /

台南

Ching Yen Tsai

這是誰的背影⋯⋯被捕抓了！

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台南

Ching Yen Tsai

謝謝妳的等待

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基本訓練

9月累積里程 : 75.64 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

明天, Galen Running 和其他 45 人說推

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觀看另 12 則留言

李燕青小燕子假日愉快～

2016-09-25 11:16 ·

Steven. M Yen：晚安！訓練愉快~

2016-09-25 23:37 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'28"	00:07'28"
2	05'51"	00:13'19"
3	06'12"	00:19'31"
4	06'12"	00:25'43"
5	06'13"	00:31'56"
6	06'15"	00:38'11"
7	06'13"	00:44'24"
8	06'23"	00:50'47"
9	06'19"	00:57'06"
10	06'06"	01:03'12"
11	07'13"	01:10'25"
12	12'56"	01:23'21"
12.0	24'11"	01:23'38"

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