8.1 km | 00:41:59 | 05:11/km日期: 2024-10-05 21:03 - 平均心率: 162 - 卡路里: 498 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 26°C - 濕度: 88.79
Pace: 05'44" / 05'29" / 05'16" / 05'06" / 04'59" / 05'00" / 04'48" / 04'57" / 07'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'16" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'05" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'59" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'00" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'47" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'56" (+00'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'18" (+02'31") | 92 / 8092 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 138.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'29" | 00:11'13" |
| 3 | 05'16" | 00:16'29" |
| 4 | 05'06" | 00:21'35" |
| 5 | 04'59" | 00:26'34" |
| 6 | 05'00" | 00:31'34" |
| 7 | 04'48" | 00:36'22" |
| 8 | 04'57" | 00:41'19" |
| 8.1 | 07'14" | 00:41'59" |
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