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林 繁 村
新北市
ID 233716
26 位追隨者
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林 繁 村
53.1 km
|
03:30:34
|
15.1 km/h
日期:
2016-09-23 13:23
-
總爬升:
243 m
-
卡路里:
1602 Cal
-
溫度:
29°C
-
濕度:
58%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'58"
(05'58")
9.94 (-18.63)
988 / 988
2
03'47"
(09'45")
16.22 (-12.36)
1018 / 2006
3
05'32"
(15'17")
10.75 (-17.83)
990 / 2996
4
03'46"
(19'03")
16.07 (-12.50)
1008 / 4005
5
03'32"
(22'35")
16.98 (-11.59)
997 / 5002
展開計圈分析
6
04'13"
(26'48")
14.52 (-14.06)
1018 / 6020
7
03'54"
(30'42")
15.38 (-13.19)
996 / 7017
8
04'02"
(34'44")
14.88 (-13.70)
997 / 8015
9
04'40"
(39'24")
12.90 (-15.67)
1000 / 9015
10
04'06"
(43'30")
14.57 (-14.00)
994 / 10009
11
06'29"
(49'59")
9.42 (-19.15)
1015 / 11025
12
03'49"
(53'48")
15.86 (-12.71)
1005 / 12030
13
03'25"
(57'13")
17.48 (-11.10)
992 / 13022
14
03'17"
(01:00'30")
18.56 (-10.01)
1012 / 14034
15
02'54"
(01:03'24")
21.05 (-7.52)
1012 / 15047
16
02'48"
(01:06'12")
21.30 (-7.27)
989 / 16036
17
04'30"
(01:10'42")
13.38 (-15.19)
1003 / 17040
18
02'52"
(01:13'34")
21.05 (-7.52)
1004 / 18044
19
02'41"
(01:16'15")
22.50 (-6.07)
1003 / 19048
20
02'52"
(01:19'07")
21.18 (-7.39)
1009 / 20057
21
03'29"
(01:22'36")
17.06 (-11.51)
989 / 21047
22
03'25"
(01:26'01")
17.73 (-10.84)
1008 / 22055
23
02'58"
(01:28'59")
20.45 (-8.12)
1010 / 23066
24
03'00"
(01:31'59")
20.11 (-8.46)
1004 / 24071
25
03'20"
(01:35'19")
18.18 (-10.39)
1005 / 25076
26
03'41"
(01:39'00")
16.29 (-12.28)
997 / 26073
27
03'05"
(01:42'05")
19.67 (-8.90)
1010 / 27084
28
06'10"
(01:48'15")
9.73 (-18.84)
998 / 28082
29
03'48"
(01:52'03")
15.79 (-12.78)
997 / 29080
30
03'54"
(01:55'57")
15.58 (-12.99)
1010 / 30090
31
04'06"
(02:00'03")
14.75 (-13.82)
1004 / 31095
32
03'55"
(02:03'58")
15.52 (-13.05)
1011 / 32106
33
04'59"
(02:08'57")
12.00 (-16.57)
994 / 33101
34
03'45"
(02:12'42")
16.29 (-12.28)
1013 / 34115
35
05'39"
(02:18'21")
10.68 (-17.89)
1004 / 35119
36
07'05"
(02:25'26")
8.39 (-20.18)
990 / 36110
37
05'06"
(02:30'32")
11.80 (-16.77)
1001 / 37111
38
04'54"
(02:35'26")
12.41 (-16.16)
1010 / 38122
39
04'42"
(02:40'08")
12.72 (-15.85)
995 / 39117
40
04'39"
(02:44'47")
12.95 (-15.62)
1002 / 40120
41
04'01"
(02:48'48")
15.00 (-13.57)
1000 / 41121
42
05'19"
(02:54'07")
11.36 (-17.21)
1004 / 42125
43
03'48"
(02:57'55")
16.14 (-12.43)
1018 / 43144
44
02'42"
(03:00'37")
22.09 (-6.49)
992 / 44137
45
02'54"
(03:03'31")
20.69 (-7.88)
999 / 45136
46
02'27"
(03:05'58")
24.66 (-3.91)
1002 / 46139
47
02'32"
(03:08'30")
24.00 (-4.57)
1012 / 47151
48
02'18"
(03:10'48")
26.28 (-2.29)
1003 / 48154
49
02'05"
(03:12'53")
28.57
987 / 49142
50
04'24"
(03:17'17")
13.69 (-14.88)
1003 / 50145
51
05'10"
(03:22'27")
11.73 (-16.85)
1007 / 51153
52
04'36"
(03:27'03")
13.14 (-15.43)
1004 / 52157
53
03'31"
(03:30'34")
16.51 (-12.06)
967 / 53125
新北市
林
繁 村
·
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八里左岸
9月累積里程 :
100.94 km
Android - samsung SM-J700F 上傳
| 8 years ago
陳怡文
,
鐘
和其他
5
人說推
·
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
9.9
3.3 %
2
16.1
-8.2 %
3
10.7
-4.8 %
4
16.1
-2.5 %
5
17.0
-2.4 %
6
14.5
3.5 %
7
15.3
-1.7 %
8
14.9
2.2 %
9
12.7
2.7 %
10
14.6
2.8 %
11
9.4
-2.0 %
12
15.7
3.6 %
13
17.6
-3.0 %
14
18.7
6.8 %
15
20.6
-3.0 %
16
21.4
-4.0 %
17
13.3
3.7 %
18
20.9
1.7 %
19
22.2
-5.0 %
20
21.3
-2.8 %
21
17.1
3.3 %
22
17.7
-4.2 %
23
21.2
2.8 %
24
19.7
4.9 %
25
19.3
6.0 %
26
15.5
-4.3 %
27
19.1
-3.4 %
28
10.0
5.0 %
29
15.9
4.5 %
30
14.9
-1.3 %
31
15.9
-3.5 %
32
14.4
2.4 %
33
12.2
-2.6 %
34
15.9
2.2 %
35
11.3
-1.2 %
36
8.4
-10.8 %
37
11.3
2.4 %
38
12.4
-0.3 %
39
13.5
-1.0 %
40
12.1
-1.7 %
41
14.9
3.5 %
42
11.2
-3.4 %
43
15.6
2.0 %
44
21.7
-1.0 %
45
20.5
-1.3 %
46
24.5
1.5 %
47
23.7
4.2 %
48
26.1
-2.3 %
49
28.8
2.5 %
50
17.0
-2.4 %
51
10.2
3.4 %
52
15.0
3.2 %
53
16.6
9.0 %
53.1
7.8
-9.5 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
上傳了新日誌
13.0 km
|
01:11:36
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05:30/km
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回應了 Calvin的 訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"
林淦鈿（淦哥）
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35.5 km
|
04:37:45
|
07:48/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.7 km
|
00:15:26
|
20:39/km
randallkwo
上傳了新日誌
21.4 km
|
03:00:20
|
08:26/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:05:05
|
25:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:28:07
|
05:33/km
Inna Chang
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1.6 km
|
00:11:07
|
07:00/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:55:57
|
06:46/km
林淦鈿（淦哥）
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5.5 km
|
00:35:24
|
06:23/km
王聖欣
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5.6 km
|
00:31:47
|
05:43/km
Inna Chang
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0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
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10.4 km
|
01:08:26
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06:35/km
林淦鈿（淦哥）
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3.5 km
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00:29:19
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08:23/km
林淦鈿（淦哥）
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3.0 km
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00:16:50
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05:35/km
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回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
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10.1 km
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4.3 km
|
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09:14/km
鄭穗霓
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1.0 km
|
00:06:03
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06:12/km
EM
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10.1 km
|
01:01:39
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06:06/km
王聖欣
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10.0 km
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05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
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林淦鈿（淦哥）
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6.0 km
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05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:47:10
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04:38/km
台中阿森
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10.2 km
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00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
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|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
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53.1 km | 03:30:34 | 15.1 km/h
新北市
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