7.0 km | 01:17:53 | 11:05/km日期: 2024-10-04 04:59 - 平均心率: 108 - 卡路里: 532 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 18°C - 濕度: 96.28
Pace: 10'21" / 11'08" / 10'51" / 10'56" / 11'02" / 11'16" / 11'37" / 10'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'40" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'07" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'50" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'56" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'01" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'15" (+00'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'37" (+00'57") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 14'21" (+03'41") | 26 / 7026 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
272.00 km 
41-母子鱷魚 【母子鱷魚】超彈力 跟上來勁速跑鞋涼鞋 41 累積 :
5998.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'21" | 00:10'21" |
| 2 | 11'08" | 00:21'29" |
| 3 | 10'51" | 00:32'20" |
| 4 | 10'56" | 00:43'16" |
| 5 | 11'02" | 00:54'18" |
| 6 | 11'16" | 01:05'34" |
| 7 | 11'37" | 01:17'11" |
| 7.0 | 10'05" | 01:17'27" |
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