7.1 km | 01:20:34 | 11:17/km日期: 2024-10-03 07:10 - 平均心率: 108 - 卡路里: 541 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 18°C - 濕度: 99.37
Pace: 10'46" / 10'57" / 10'56" / 11'21" / 10'54" / 12'16" / 11'31" / 11'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'52" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'57" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'55" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'20" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'54" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'15" (+01'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'31" (+00'39") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'38" (+01'46") | 139 / 7139 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
272.00 km 
41-母子鱷魚 【母子鱷魚】超彈力 跟上來勁速跑鞋涼鞋 41 累積 :
5998.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'46" | 00:10'46" |
| 2 | 10'57" | 00:21'43" |
| 3 | 10'56" | 00:32'39" |
| 4 | 11'21" | 00:44'00" |
| 5 | 10'54" | 00:54'54" |
| 6 | 12'16" | 01:07'10" |
| 7 | 11'31" | 01:18'41" |
| 7.1 | 11'34" | 01:20'18" |
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