yang 2016/09/23 訓練日誌 | Marathon's World

yang 台北市
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9.0 km | 00:52:21 | 05:47/km

日期: 2016-09-23 19:30 - 卡路里: 578 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 74%

Pace: 05'57" / 05'03" / 05'21" / 05'32" / 06'04" / 05'41" / 05'59" / 05'48" / 06'40" / 07'30" /

基本訓練
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為了金幣而跑

9月累積里程 : 67.28 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

Louis, 黃國棟和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'57"	00:05'57"
2	05'03"	00:11'00"
3	05'21"	00:16'21"
4	05'32"	00:21'53"
5	06'04"	00:27'57"
6	05'41"	00:33'38"
7	05'59"	00:39'37"
8	05'48"	00:45'25"
9	06'40"	00:52'05"
9.0	08'05"	00:52'23"

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