3.7 km | 00:22:09 | 05:59/km日期: 2024-10-01 18:11 - 平均心率: 147 - 卡路里: 232 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 29°C - 濕度: 75.3
Pace: 06'01" / 05'58" / 06'02" / 05'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+00'07") | 500 / 500 |
| 2 | | 05'59" (+00'07") | 500 / 1000 |
| 3 | | 06'01" (+00'09") | 500 / 1500 |
| 4 | | 05'56" (+00'04") | 500 / 2000 |
| 5 | | 06'02" (+00'10") | 500 / 2500 |
| 6 | | 06'00" (+00'08") | 500 / 3000 |
| 7 | | 05'52" | 500 / 3500 |
| 8 | | 06'03" (+00'11") | 202 / 3702 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
270.00 km 
QIAODAN 飞影PLAID 1.5 累積 :
426.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'58" | 00:11'59" |
| 3 | 06'02" | 00:18'01" |
| 3.7 | 05'54" | 00:22'10" |
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