15.3 km | 01:36:15 | 06:17/km日期: 2024-10-02 14:38 - 地點: 大肚溪河堤 - 天氣: 多雲 - 平均心率: 131 - 卡路里: 791 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 85.4
Pace: 06'45" / 06'38" / 06'41" / 06'49" / 06'40" / 06'25" / 06'44" / 06'30" / 05'46" / 05'48" / 06'11" / 06'07" / 05'59" / 05'44" / 05'48" / 05'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" | 7517 / 7517 |
| 2 | | 05'56" | 7789 / 15306 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
400.72 km 
母子鱷魚 超彈力蚱蜢戰鞋-玫紅 3 累積 :
305.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'38" | 00:13'23" |
| 3 | 06'41" | 00:20'04" |
| 4 | 06'49" | 00:26'53" |
| 5 | 06'40" | 00:33'33" |
| 6 | 06'25" | 00:39'58" |
| 7 | 06'44" | 00:46'42" |
| 8 | 06'30" | 00:53'12" |
| 9 | 05'46" | 00:58'58" |
| 10 | 05'48" | 01:04'46" |
| 11 | 06'11" | 01:10'57" |
| 12 | 06'07" | 01:17'04" |
| 13 | 05'59" | 01:23'03" |
| 14 | 05'44" | 01:28'47" |
| 15 | 05'48" | 01:34'35" |
| 15.3 | 05'22" | 01:36'14" |
48789.8 km | 
12.7 km
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