11.1 km | 01:33:02 | 08:21/km日期: 2016-09-22 18:37 - 平均心率: 141 - 卡路里: 707 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 26°C - 濕度: 84%
Pace: 06'12" / 05'56" / 06'20" / 05'45" / 05'44" / 07'36" / 18'37" / 14'43" / 07'10" / 07'17" / 06'14" / 11'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'20" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'43" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'36" (+01'53") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 18'36" (+12'53") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 14'42" (+08'59") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'09" (+01'26") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'16" (+01'33") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'14" (+00'31") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 11'06" (+05'23") | 132 / 11132 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
130.32 km 
THE NORTH FACE ultra cardiac 累積 :
118.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 05'56" | 00:12'08" |
| 3 | 06'20" | 00:18'28" |
| 4 | 05'45" | 00:24'13" |
| 5 | 05'44" | 00:29'57" |
| 6 | 07'36" | 00:37'33" |
| 7 | 18'37" | 00:56'10" |
| 8 | 14'43" | 01:10'53" |
| 9 | 07'10" | 01:18'03" |
| 10 | 07'17" | 01:25'20" |
| 11 | 06'14" | 01:31'34" |
| 11.1 | 11'05" | 01:33'02" |
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