麥思 2016/09/21 訓練日誌 | Marathon's World

麥思嘉義
ID 40630

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2.5 km | 00:13:44 | 05:27/km

日期: 2016-09-21 19:15 - 卡路里: 135 Cal - 總步數: 2658 - 平均步頻: 193 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 89%

Pace: 05'52" / 05'14" / 05'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

02'36"

(02'36")

06'05" (+00'55")

426 / 426

191 / 85

2

02'26"

(05'02")

05'43" (+00'33")

424 / 851

192 / 90

3

02'20"

(07'22")

05'26" (+00'16")

429 / 1280

194 / 94

4

02'12"

(09'34")

05'12" (+00'02")

422 / 1702

193 / 99

5

02'10"

(11'44")

05'10"

418 / 2121

194 / 99

6

02'00"

(13'44")

05'04"

394 / 2515

195 / 101

9月累積里程 : 192.59 km

媽媽牌皮鞋累積 : 11680.5 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

101B小麥哥, 蔡頭和其他 14 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	05'14"	00:11'06"
2.5	05'06"	00:13'44"

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