7.1 km | 00:39:36 | 05:36/km日期: 2016-09-20 21:21 - 平均心率: 157 - 卡路里: 749 Cal - 總步數: 7066 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 83%
Pace: 05'38" / 05'27" / 05'33" / 05'33" / 05'38" / 05'40" / 05'44" / 07'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'37" (+00'11") | 1007 / 1007 | 178 / 99 |
| 2 | | 05'26" | 1005 / 2013 | 178 / 102 |
| 3 | | 05'31" (+00'05") | 1005 / 3018 | 176 / 102 |
| 4 | | 05'32" (+00'06") | 1000 / 4019 | 178 / 100 |
| 5 | | 05'38" (+00'12") | 1007 / 5027 | 179 / 98 |
| 6 | | 05'37" (+00'11") | 1007 / 6034 | 179 / 99 |
| 7 | | 05'41" (+00'15") | 1007 / 7042 | 179 / 97 |
| 8 | | 05'26" | 52 / 7094 | 127 / 144 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 108.77 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'27" | 00:11'05" |
| 3 | 05'33" | 00:16'38" |
| 4 | 05'33" | 00:22'11" |
| 5 | 05'38" | 00:27'49" |
| 6 | 05'40" | 00:33'29" |
| 7 | 05'44" | 00:39'13" |
| 7.1 | 07'22" | 00:39'36" |
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