8.1 km | 00:46:06 | 05:41/km日期: 2024-10-01 06:55 - 平均心率: 137 - 卡路里: 558 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 85.6
Pace: 06'24" / 05'21" / 09'24" / 24'55" / 05'25" / 05'31" / 05'38" / 06'14" / 34'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'20" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'20" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'30" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'38" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'13" (+00'53") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'04" (+01'44") | 96 / 8096 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 158.60 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 05'21" | 00:11'45" |
| 3 | 09'24" | 00:21'09" |
| 4 | 24'55" | 00:46'04" |
| 5 | 05'25" | 00:51'29" |
| 6 | 05'31" | 00:57'00" |
| 7 | 05'38" | 01:02'38" |
| 8 | 06'14" | 01:08'52" |
| 8.1 | 34'39" | 01:12'12" |
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