7.2 km | 00:42:03 | 05:50/km日期: 2024-09-26 18:01 - 平均心率: 141 - 卡路里: 474 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 30°C - 濕度: 74.8
Pace: 06'10" / 05'58" / 05'38" / 06'05" / 05'37" / 05'39" / 05'42" / 06'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'05" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'36" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'39" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'42" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'01" (+00'25") | 205 / 7205 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
209.83 km 
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 05'58" | 00:12'08" |
| 3 | 05'38" | 00:17'46" |
| 4 | 06'05" | 00:23'51" |
| 5 | 05'37" | 00:29'28" |
| 6 | 05'39" | 00:35'07" |
| 7 | 05'42" | 00:40'49" |
| 7.2 | 06'05" | 00:42'04" |
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