謝慧文 2016/09/18 訓練日誌 | Marathon's World

謝慧文桃園
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10.1 km | 00:52:13 | 05:10/km

日期: 2016-09-18 16:09 - 地點: 大勇國小 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 573 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 73%

Pace: 05'29" / 04'57" / 04'45" / 04'39" / 04'33" / 04'21" / 09'25" / 04'38" / 04'37" / 04'21" / 04'34" /

收心跑~~

9月累積里程 : 181.72 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Tsan-Wen, 美美和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'29"	00:05'29"
2	04'57"	00:10'26"
3	04'45"	00:15'11"
4	04'39"	00:19'50"
5	04'33"	00:24'23"
6	04'21"	00:28'44"
7	09'25"	00:38'09"
8	04'38"	00:42'47"
9	04'37"	00:47'24"
10	04'21"	00:51'45"
10.1	04'33"	00:52'13"

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