6.2 km | 01:17:39 | 12:32/km日期: 2016-09-18 19:33 - 平均心率: 107 - 卡路里: 735 Cal - 總步數: 6627 - 平均步頻: 85 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 82%
Pace: 12'41" / 12'32" / 12'45" / 12'11" / 12'23" / 12'16" / 15'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 12'44" (+00'29") | 1004 / 1004 | 80 / 98 |
| 2 | | 12'30" (+00'15") | 1000 / 2005 | 98 / 80 |
| 3 | | 12'45" (+00'30") | 1000 / 3005 | 87 / 89 |
| 4 | | 12'15" | 1002 / 4007 | 91 / 89 |
| 5 | | 12'24" (+00'09") | 1008 / 5016 | 85 / 94 |
| 6 | | 12'18" (+00'03") | 1004 / 6020 | 70 / 114 |
| 7 | | 12'44" (+00'29") | 189 / 6210 | 72 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 113.54 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'41" | 00:12'41" |
| 2 | 12'32" | 00:25'13" |
| 3 | 12'45" | 00:37'58" |
| 4 | 12'11" | 00:50'09" |
| 5 | 12'23" | 01:02'32" |
| 6 | 12'16" | 01:14'48" |
| 6.2 | 15'01" | 01:17'39" |
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