5.2 km | 00:51:14 | 09:56/km日期: 2024-09-23 06:45 - 平均心率: 144 - 卡路里: 381 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 26°C - 濕度: 94.8
Pace: 22'14" / 09'08" / 07'53" / 07'58" / 08'52" / 19'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'22" (+06'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'08" (+01'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'52" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'57" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'52" (+01'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 19'18" (+11'26") | 156 / 5156 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
410.17 km 
赤足 天字第一號 累積 :
28226.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 22'14" | 00:22'14" |
| 2 | 09'08" | 00:31'22" |
| 3 | 07'53" | 00:39'15" |
| 4 | 07'58" | 00:47'13" |
| 5 | 08'52" | 00:56'05" |
| 5.2 | 19'24" | 00:59'07" |
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