6.0 km | 00:36:16 | 06:00/km日期: 2024-09-24 05:09 - 平均心率: 150 - 卡路里: 438 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 94.5
Pace: 05'59" / 05'53" / 05'47" / 05'49" / 05'47" / 06'48" / 06'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'48" (+01'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'32" (+00'46") | 33 / 6033 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 150.94 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'53" | 00:11'52" |
| 3 | 05'47" | 00:17'39" |
| 4 | 05'49" | 00:23'28" |
| 5 | 05'47" | 00:29'15" |
| 6 | 06'48" | 00:36'03" |
| 6.0 | 06'26" | 00:36'16" |
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