11.4 km | 01:25:27 | 07:31/km日期: 2024-09-20 04:58 - 平均心率: 135 - 卡路里: 685 Cal - 總步數: 14782 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 89.8
Pace: 12'55" / 08'35" / 08'22" / 07'51" / 07'46" / 05'58" / 05'57" / 06'43" / 05'16" / 05'44" / 07'13" / 08'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 12'55" (+07'38") | 1000 / 1000 | 120 / 64 |
| 2 | | 08'33" (+03'16") | 1000 / 2001 | 168 / 69 |
| 3 | | 08'23" (+03'06") | 1002 / 3003 | 171 / 69 |
| 4 | | 07'51" (+02'34") | 1000 / 4003 | 175 / 72 |
| 5 | | 07'48" (+02'31") | 1000 / 5004 | 178 / 71 |
| 6 | | 05'54" (+00'37") | 1002 / 6006 | 190 / 88 |
| 7 | | 06'00" (+00'43") | 1000 / 7007 | 193 / 85 |
| 8 | | 06'41" (+01'24") | 1001 / 8009 | 186 / 80 |
| 9 | | 05'17" | 1000 / 9009 | 197 / 95 |
| 10 | | 05'48" (+00'31") | 1001 / 10010 | 196 / 87 |
| 11 | | 07'10" (+01'53") | 1001 / 11012 | 181 / 76 |
| 12 | | 08'23" (+03'06") | 347 / 11359 | 181 / 65 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~139 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 139~144 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 144~153 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 153~157 | 97.5~100% |
| 最大心率為157 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
489.56 km 
Asics TartherEdge 累積 :
1605.0 kmMW Watch 上傳 | 1 month ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'55" | 00:12'55" |
| 2 | 08'35" | 00:21'30" |
| 3 | 08'22" | 00:29'52" |
| 4 | 07'51" | 00:37'43" |
| 5 | 07'46" | 00:45'29" |
| 6 | 05'58" | 00:51'27" |
| 7 | 05'57" | 00:57'24" |
| 8 | 06'43" | 01:04'07" |
| 9 | 05'16" | 01:09'23" |
| 10 | 05'44" | 01:15'07" |
| 11 | 07'13" | 01:22'20" |
| 11.4 | 08'39" | 01:25'27" |
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