4.3 km | 00:51:16 | 11:54/km日期: 2024-09-20 16:23 - 平均心率: 95 - 卡路里: 259 Cal - 總步數: 5710 - 平均步頻: 111 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 75.6
Pace: 12'31" / 11'12" / 11'20" / 11'44" / 14'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 12'30" (+01'18") | 1000 / 1000 | 111 / 71 |
| 2 | | 11'12" | 1000 / 2000 | 114 / 78 |
| 3 | | 11'19" (+00'07") | 1000 / 3000 | 113 / 77 |
| 4 | | 11'47" (+00'35") | 1000 / 4001 | 109 / 77 |
| 5 | | 14'32" (+03'20") | 303 / 4304 | 104 / 65 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~139 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 139~144 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 144~153 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 153~157 | 97.5~100% |
| 最大心率為157 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
489.56 km 
ASICS MAGIC SPEED 2 累積 :
1392.1 kmMW Watch 上傳 | 1 month ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'31" | 00:12'31" |
| 2 | 11'12" | 00:23'43" |
| 3 | 11'20" | 00:35'03" |
| 4 | 11'44" | 00:46'47" |
| 4.3 | 14'41" | 00:51'16" |
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