YU Shu Kao 2016/09/19 訓練日誌 | Marathon's World

YU Shu Kao 台南
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9.0 km | 01:03:21 | 07:01/km

日期: 2016-09-19 18:31 - 卡路里: 528 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 80%

Pace: 08'22" / 07'03" / 06'42" / 06'01" / 06'14" / 06'22" / 07'25" / 08'44" / 06'16" / 10'50" /

基本訓練

9月累積里程 : 68.64 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

能能, Dean迪恩和其他 8 人說推

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觀看另 6 則留言

YU Shu Kao 理論上是兩個都輸～只是妳比較慢輸

2016-09-21 20:29 ·

吳艿婷撐的比較久的人贏了

2016-09-22 12:54 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'22"	00:08'22"
2	07'03"	00:15'25"
3	06'42"	00:22'07"
4	06'01"	00:28'08"
5	06'14"	00:34'22"
6	06'22"	00:40'44"
7	07'25"	00:48'09"
8	08'44"	00:56'53"
9	06'16"	01:03'09"
9.0	09'23"	01:03'22"

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