何欣容 2024/09/26 訓練日誌 | Marathon's World

何欣容基隆
ID 787511

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8.0 km | 00:56:36 | 07:03/km

日期: 2024-09-26 20:36 - 卡路里: 397 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 91

Pace: 07'01" / 06'54" / 06'40" / 06'47" / 06'57" / 07'11" / 07'14" / 07'31" / 06'40" /

基本訓練

9月累積里程 : 55.27 km

iPhone 上傳 | 1 month ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'01"	00:07'01"
2	06'54"	00:13'55"
3	06'40"	00:20'35"
4	06'47"	00:27'22"
5	06'57"	00:34'19"
6	07'11"	00:41'30"
7	07'14"	00:48'44"
8	07'31"	00:56'15"
8.0	05'40"	00:56'23"

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