8.3 km | 00:50:01 | 06:03/km日期: 2024-09-22 15:58 - 平均心率: 137 - 卡路里: 500 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 29°C - 濕度: 82.2
Pace: 07'41" / 06'46" / 05'49" / 05'41" / 05'40" / 05'57" / 05'09" / 05'31" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'56" (+02'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'45" (+01'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'57" (+00'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'08" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'30" (+00'22") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'47" (+00'39") | 265 / 8265 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 200.25 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'41" | 00:07'41" |
| 2 | 06'46" | 00:14'27" |
| 3 | 05'49" | 00:20'16" |
| 4 | 05'41" | 00:25'57" |
| 5 | 05'40" | 00:31'37" |
| 6 | 05'57" | 00:37'34" |
| 7 | 05'09" | 00:42'43" |
| 8 | 05'31" | 00:48'14" |
| 8.3 | 05'50" | 00:49'47" |
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