8.0 km | 00:42:13 | 05:15/km日期: 2024-09-19 17:58 - 平均心率: 132 - 卡路里: 490 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 29°C - 濕度: 88.8
Pace: 05'19" / 05'13" / 05'14" / 05'22" / 05'13" / 05'20" / 05'10" / 05'20" / 02'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'16" | 5000 / 5000 |
| 2 | | 05'15" | 3022 / 8022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 420.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 05'13" | 00:10'32" |
| 3 | 05'14" | 00:15'46" |
| 4 | 05'22" | 00:21'08" |
| 5 | 05'13" | 00:26'21" |
| 6 | 05'20" | 00:31'41" |
| 7 | 05'10" | 00:36'51" |
| 8 | 05'20" | 00:42'11" |
| 8.0 | 02'10" | 00:42'14" |
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