5.5 km | 00:40:05 | 07:19/km日期: 2024-09-18 17:39 - 平均心率: 132 - 卡路里: 366 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 32°C - 濕度: 74.9
Pace: 07'33" / 07'33" / 07'22" / 07'26" / 07'09" / 06'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'33" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'32" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'21" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'11" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'09" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'52" | 472 / 5472 |
| 7 | | 11'58" (+05'06") | 2 / 5475 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
192.85 km 
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'33" | 00:07'33" |
| 2 | 07'33" | 00:15'06" |
| 3 | 07'22" | 00:22'28" |
| 4 | 07'26" | 00:29'54" |
| 5 | 07'09" | 00:37'03" |
| 5.5 | 06'54" | 00:40'20" |
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