9.2 km | 01:05:59 | 07:12/km日期: 2024-09-19 19:51 - 平均心率: 129 - 卡路里: 671 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 31°C - 濕度: 74.3
Pace: 07'14" / 07'29" / 10'32" / 08'03" / 07'16" / 07'19" / 07'58" / 06'49" / 06'20" / 07'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'14" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'29" (+01'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'52" (+01'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'20" (+01'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'15" (+00'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'19" (+00'59") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'17" (+00'57") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'48" (+00'28") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'20" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'52" (+00'32") | 150 / 9150 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
132.77 km 
ASICS superblast 累積 :
9.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 07'29" | 00:14'43" |
| 3 | 10'32" | 00:25'15" |
| 4 | 08'03" | 00:33'18" |
| 5 | 07'16" | 00:40'34" |
| 6 | 07'19" | 00:47'53" |
| 7 | 07'58" | 00:55'51" |
| 8 | 06'49" | 01:02'40" |
| 9 | 06'20" | 01:09'00" |
| 9.2 | 06'58" | 01:10'03" |
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