10.0 km | 00:52:42 | 05:15/km日期: 2024-09-16 17:57 - 平均心率: 160 - 卡路里: 364 Cal - 平均步頻: 189 - 溫度: 32°C - 濕度: 70.8
Pace: 05'37" / 05'17" / 05'08" / 05'14" / 05'06" / 05'08" / 05'15" / 05'12" / 05'15" / 05'12" / 15'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
241.39 km 
NIKE Zoom Fly 3 累積 :
479.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'17" | 00:10'54" |
| 3 | 05'08" | 00:16'02" |
| 4 | 05'14" | 00:21'16" |
| 5 | 05'06" | 00:26'22" |
| 6 | 05'08" | 00:31'30" |
| 7 | 05'15" | 00:36'45" |
| 8 | 05'12" | 00:41'57" |
| 9 | 05'15" | 00:47'12" |
| 10 | 05'12" | 00:52'24" |
| 10.0 | 18'24" | 00:52'42" |
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