12.7 km | 00:56:49 | 04:28/km日期: 2016-09-12 23:21 - 平均心率: 158 - 卡路里: 788 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 78%
Pace: 04'26" / 04'42" / 04'23" / 04'43" / 04'21" / 04'29" / 04'39" / 04'19" / 04'27" / 04'30" / 03'47" / 04'25" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
261.76 km 
Brooks T7 Racer 累積 :
389.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'26" | 00:04'26" |
| 2 | 04'42" | 00:09'08" |
| 3 | 04'23" | 00:13'31" |
| 4 | 04'43" | 00:18'14" |
| 5 | 04'21" | 00:22'35" |
| 6 | 04'29" | 00:27'04" |
| 7 | 04'39" | 00:31'43" |
| 8 | 04'19" | 00:36'02" |
| 9 | 04'27" | 00:40'29" |
| 10 | 04'30" | 00:44'59" |
| 11 | 03'47" | 00:48'46" |
| 11.7 | 04'24" | 00:51'49" |
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