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阿良
新北市
ID 266471
187 位追隨者
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阿良
0.8 km
|
00:09:50
|
11:50/km
日期:
2016-09-12 23:56
-
卡路里:
57 Cal
-
溫度:
27°C
-
濕度:
78%
Pace: 11'50" /
新北市
阿
良
芳萍
和
薛武忠
說推
·
留言
人生阿~
換換不同口味....
9月累積里程 :
256.21 km
Android - samsung SM-G9250 上傳
| 8 years ago
REY WANG
,
BrianWu
和其他
77
人說推
·
留言
觀看另 31 則留言
寶芸
真是外行,頂好超市買的到啦!
2016-09-13 00:48 ·
3
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賴秋景
阿良兄,透過獨飲,轉換空間,與自我深層的靈魂對話。很棒喔~
2016-09-13 00:50 ·
4
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Elaine🌸
我今晚又有人進貢海尼根一手。。。。
2016-09-13 00:59 ·
3
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阿良
ㄚ(上揚)....哇沒醉...哇沒醉....沒醉,請你恩免同僅哇~
自我練消威中~~XD
秋景~開開玩笑黑~^^
2016-09-13 01:07 ·
4
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阿良
E妹~怎麼那麼好!!!都有人進貢.....
明晚再換口味~XD
2016-09-13 01:12 ·
2
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蔡裕仁
良哥晚安好眠~人生的角度就像每一條跑道都有它獨特的景色和跑感~乾杯!
2016-09-13 02:47 ·
3
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Simon Yu
夜貓子!這麼晚還沒睡
2016-09-13 06:45 ·
3
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briant2266
早喲,很享受哦
2016-09-13 07:06 ·
3
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能能
早呀,運動愉快!
2016-09-13 07:47 ·
3
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Louis
阿良大~享受生活!
2016-09-13 08:58 ·
3
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Maggie Maggie
阿良哥,早安,周二愉快。
2016-09-13 09:16 ·
3
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R King
阿良兄:早安,謝謝關心,我好羨慕你的跑量...
2016-09-13 09:58 ·
3
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Simon Yu
阿良兄不只暖男,還是貼心好爸爸!小朋友很幸福喔。
2016-09-13 11:59 ·
3
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Steven. M
阿良兄:午安!喝Corona要加檸檬片更夠味,運動愉快~
2016-09-13 12:09 ·
4
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阿良
Steven兄~
是喔~~(筆記中......
2016-09-13 12:19 ·
4
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R King
阿良兄:我舅媽用一條根幫我推一推後熱敷、果然有明顯效果,今晚就想試跑看看!呵呵呵..用餐愉快喲!
2016-09-13 12:27 ·
3
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陳信豪
良大最近過的好 high 喔!
2016-09-13 13:19 ·
3
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芳萍
眼裡只看見酒 好喝嗎?^^
2016-09-13 13:39 ·
3
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jessica
阿良晚安~
謝謝你的建議,我會帶著衣服去換的,不過我也有好好的休息2個星期,希望能夠快快打敗感冒~
預祝中秋節愉快~^^
2016-09-13 16:39 ·
3
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胡鳳遠🐢
今晚沒跑嗎阿良!
晚安好眠!
2016-09-13 23:47 ·
3
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Elaine🌸
忍耐一下就可以狂喝了,
祝颱風天+中秋佳節黑皮順心。
2016-09-14 01:02 ·
5
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路跑在雲端(阿Paul)
阿良安安:
中秋佳節,家好月圓~
2016-09-14 10:11 ·
3
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芳萍
阿良 颱風天在家喝酒比較好喔!
中秋節快樂!
2016-09-14 11:22 ·
4
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Maius 瑪雅
阿良午安安~用餐愉快ヽ(*⌒∇⌒*)ノ
2016-09-14 11:26 ·
3
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寶芸
午安,中秋佳節快樂(^_-)
2016-09-14 12:26 ·
3
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阿良
喝酒我是大外行啦...
一瓶就頭昏昏臉超紅那種~XD
只是喜歡喝一點清爽降體溫那種感結~ ^^
2016-09-14 12:29 ·
4
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Elaine🌸
那你要跟胡兄結拜,他一口就紅了。
2016-09-14 13:23 ·
4
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阿良
E妹~
胡兄他不喝滴,都是胡嫂代打~~~XDDD
2016-09-14 15:59 ·
3
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Elaine🌸
哈哈~他是不想跟你喝吧!
哈哈哈哈哈哈~
2016-09-14 16:05 ·
3
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海豚在轉彎
中秋節快樂~~~啤酒很好喝吧,是唐老大的最愛
2016-09-14 17:33 ·
2
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Glenlin
祝阿良兄:中秋佳節愉快嘿!
2016-09-14 18:58 ·
2
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重力加速度
良大:晚安!這是世界上最好喝的啤酒之一(只是價格不親民),可以加檸檬片放進去,別有風味.....
2016-09-14 19:29 ·
3
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胡鳳遠🐢
各位跑友,今晚風大,跑步請注意自身安全!
2016-09-14 19:40 ·
2
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
0.8
11'48"
00:09'50"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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