10.2 km | 00:59:11 | 05:47/km日期: 2024-09-13 05:45 - 平均心率: 128 - 卡路里: 540 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 82.2
Pace: 06'20" / 05'58" / 05'43" / 05'42" / 05'41" / 05'38" / 05'42" / 05'40" / 05'36" / 05'52" / 07'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'37" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'42" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'39" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'35" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'52" (+00'17") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'24" (+00'49") | 207 / 10207 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
203.21 km 
Mizuno Wave rider 27 累積 :
527.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 05'58" | 00:12'18" |
| 3 | 05'43" | 00:18'01" |
| 4 | 05'42" | 00:23'43" |
| 5 | 05'41" | 00:29'24" |
| 6 | 05'38" | 00:35'02" |
| 7 | 05'42" | 00:40'44" |
| 8 | 05'40" | 00:46'24" |
| 9 | 05'36" | 00:52'00" |
| 10 | 05'52" | 00:57'52" |
| 10.2 | 07'38" | 00:59'27" |
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