5.2 km | 01:07:16 | 12:56/km日期: 2024-09-13 20:25 - 平均心率: 111 - 卡路里: 303 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 26°C - 濕度: 78.6
Pace: 13'51" / 26'34" / 12'54" / 14'08" / 13'56" / 12'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'25" (+04'37") | 878 / 878 |
| 2 | | 34'49" (+25'01") | 0 / 879 |
| 3 | | 09'48" | 1000 / 1879 |
| 4 | | 12'40" (+02'52") | 1000 / 2879 |
| 5 | | 13'48" (+04'00") | 1000 / 3879 |
| 6 | | 14'08" (+04'20") | 1000 / 4879 |
| 7 | | 12'50" (+03'02") | 321 / 5201 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 122.46 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'51" | 00:13'51" |
| 2 | 26'34" | 00:40'25" |
| 3 | 12'54" | 00:53'19" |
| 4 | 14'08" | 01:07'27" |
| 5 | 13'56" | 01:21'23" |
| 5.2 | 12'55" | 01:23'59" |
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