3.7 km | 01:35:38 | 25:54/km日期: 2016-09-12 06:09 - 平均心率: 99 - 卡路里: 199 Cal - 總步數: 4391 - 平均步頻: 45 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 94%
Pace: 12'18" / 07'50" / 14'16" / 88'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 12'50" (+04'54") | 1005 / 1005 | 91 / 84 |
| 2 | | 07'56" | 1002 / 2008 | 141 / 89 |
| 3 | | 14'21" (+06'25") | 1000 / 3008 | 65 / 106 |
| 4 | | 01:28'10" (+20'14") | 690 / 3698 | 18 / 60 |
| 5 | | 00'00" | 0 / 3698 | 0 / 0 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~121 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 121~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~141 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 141~150 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 150~154 | 97.5~100% |
| 最大心率為154 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 79.24 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'18" | 00:12'18" |
| 2 | 07'50" | 00:20'08" |
| 3 | 14'16" | 00:34'24" |
| 3.7 | 88'40" | 01:35'38" |
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