6.0 km | 00:34:25 | 05:43/km日期: 2024-09-25 17:31 - 平均心率: 152 - 卡路里: 389 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 31°C - 濕度: 79.7
Pace: 05'30" / 05'21" / 05'16" / 05'18" / 05'54" / 07'02" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'30" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'21" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'16" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'17" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'02" (+01'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'02" (+08'46") | 4 / 6004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 46.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 05'21" | 00:10'51" |
| 3 | 05'16" | 00:16'07" |
| 4 | 05'18" | 00:21'25" |
| 5 | 05'54" | 00:27'19" |
| 6 | 07'02" | 00:34'21" |
| 6.0 | 14'18" | 00:34'25" |
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