6.8 km | 00:49:52 | 07:17/km日期: 2024-09-04 05:54 - 平均心率: 135 - 卡路里: 369 Cal - 總步數: 8856 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 79
Pace: 07'43" / 07'12" / 06'57" / 06'57" / 07'31" / 07'08" / 07'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'29" (+00'28") | 2002 / 2002 | 175 / 75 |
| 2 | | 07'01" | 2001 / 4004 | 179 / 79 |
| 3 | | 07'24" (+00'23") | 2000 / 6005 | 176 / 76 |
| 4 | | 07'10" (+00'09") | 833 / 6838 | 179 / 77 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 304.88 km
MW Watch 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'43" | 00:07'43" |
| 2 | 07'12" | 00:14'55" |
| 3 | 06'57" | 00:21'52" |
| 4 | 06'57" | 00:28'49" |
| 5 | 07'31" | 00:36'20" |
| 6 | 07'08" | 00:43'28" |
| 6.8 | 07'38" | 00:49'52" |
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