8.0 km | 00:57:38 | 07:11/km日期: 2024-09-09 17:36 - 平均心率: 141 - 卡路里: 660 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 32°C - 濕度: 66.8
Pace: 07'21" / 06'56" / 07'41" / 07'05" / 07'13" / 07'37" / 07'16" / 06'23" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'19" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'55" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'41" (+01'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'03" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'15" (+00'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'36" (+01'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'15" (+00'53") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'22" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'52" (+00'30") | 20 / 8020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 213.99 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 06'56" | 00:14'17" |
| 3 | 07'41" | 00:21'58" |
| 4 | 07'05" | 00:29'03" |
| 5 | 07'13" | 00:36'16" |
| 6 | 07'37" | 00:43'53" |
| 7 | 07'16" | 00:51'09" |
| 8 | 06'23" | 00:57'32" |
| 8.0 | 07'10" | 00:57'41" |
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