周健圳 2024/09/08 訓練日誌 | Marathon's World

周健圳雲林
ID 340555

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1000 m | 00:22:29 | 02:14/100m

日期: 2024-09-08 14:53 - 卡路里: 182 Cal

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

划手數

效率

1

01'08"

(01'08")

00'00"

23

91

2

01'10"

(02'18")

00'00"

23

93

3

01'07"

(03'25")

00'00"

23

90

4

01'07"

(04'32")

00'00"

23

90

5

01'03"

(05'35")

00'00"

22

85

展開計圈分析

效率 = 划手數 + 時間(秒)

雲林

周健圳

·

今天好多人，暑假不是結束了😖

9月累積里程 : 12.37 km

TCX 2.0 上傳 | 2 months ago

威諾, 許添賢和其他 15 人說推

·

觀看另 1 則留言

周健圳哲銘兄太浮誇了啦😂，你現在游超快了，今天有幾位老哥聊到你，都說你練很勤，我也說你帶兩位公子自主騎武嶺跟跑半馬，好險我都沒跟，太硬了😱

2024-09-08 19:51 ·

1 個人推

張哲銘 😱😱😱

2024-09-08 21:12 ·

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