8.3 km | 02:07:16 | 15:23/km日期: 2024-09-09 17:39 - 平均心率: 68 - 卡路里: 144 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 33°C - 濕度: 59.8
Pace: 03'50" / 02'44" / 05'15" / 03'48" / 764'49" / 03'21" / 02'45" / 03'33" / 20'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'54" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 02'44" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'14" (+02'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'47" (+01'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 01:27'08" (+24'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'21" (+00'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 02'45" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'32" (+00'48") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 54'16" (+51'32") | 272 / 8272 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 120.44 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'50" | 00:03'50" |
| 2 | 02'44" | 00:06'34" |
| 3 | 05'15" | 00:11'49" |
| 4 | 03'48" | 00:15'37" |
| 5 | 764'49" | 13:00'26" |
| 6 | 03'21" | 13:03'47" |
| 7 | 02'45" | 13:06'32" |
| 8 | 03'33" | 13:10'05" |
| 8.3 | 20'47" | 13:15'45" |
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