陳品宇 2016/09/04 訓練日誌 | Marathon's World

陳品宇高雄
ID 122174

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3.2 km | 00:20:28 | 06:24/km

日期: 2016-09-04 09:50 - 卡路里: 178 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 71%

Pace: 06'20" / 06'04" / 06'09" / 09'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

03'06"

(03'06")

06'22" (+00'33")

485 / 485

2

03'08"

(06'14")

06'08" (+00'19")

510 / 995

3

03'08"

(09'22")

06'18" (+00'29")

496 / 1492

4

02'56"

(12'18")

05'49"

503 / 1995

5

03'05"

(15'23")

06'08" (+00'19")

501 / 2497

展開計圈分析

9月累積里程 : 40.65 km

adidas 宇牌一號累積 : 177.8 km

Android - asus ASUS_T00F 上傳 | 8 years ago

Gordon sung 和黃國棟說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	06'04"	00:12'24"
3	06'09"	00:18'33"
3.2	09'44"	00:20'28"

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