5.0 km | 00:27:44 | 05:32/km日期: 2016-08-07 07:15 - 平均心率: 108 - 卡路里: 234 Cal - 總步數: 4724 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 78%
Pace: 05'36" / 05'14" / 05'27" / 05'12" / 05'54" / 87'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'39" (+00'24") | 1003 / 1003 | 171 / 102 |
| 2 | | 05'20" (+00'05") | 1001 / 2004 | 177 / 105 |
| 3 | | 05'29" (+00'14") | 1004 / 3009 | 174 / 104 |
| 4 | | 05'15" | 1006 / 4015 | 174 / 108 |
| 5 | | 05'51" (+00'36") | 1004 / 5020 | 154 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 65.39 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'14" | 00:10'50" |
| 3 | 05'27" | 00:16'17" |
| 4 | 05'12" | 00:21'29" |
| 5 | 05'54" | 00:27'23" |
| 5.0 | 81'23" | 00:27'44" |
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