恰克黃_百錬成鋼 2016/09/04 訓練日誌

恰克黃_百錬成鋼新竹
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恰克黃_百錬成鋼

10.1 km | 01:02:30 | 06:11/km

日期: 2016-09-04 18:16 - 地點: 新豐 - 天氣: ?? - 卡路里: 591 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 67%

Pace: 06'32" / 06'06" / 06'11" / 06'02" / 06'21" / 06'02" / 05'45" / 06'00" / 06'29" / 06'23" / 06'04" /

9月累積里程 : 250.55 km

百變Y拖累積 : 7774.7 km

TCX 上傳 | 8 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	06'06"	00:12'38"
3	06'11"	00:18'49"
4	06'02"	00:24'51"
5	06'21"	00:31'12"
6	06'02"	00:37'14"
7	05'45"	00:42'59"
8	06'00"	00:48'59"
9	06'29"	00:55'28"
10	06'23"	01:01'51"
10.1	06'04"	01:02'30"

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