Michael Ting 2016/09/08 訓練日誌 | Marathon's World

Michael Ting 桃園
ID 224900

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2.3 km | 00:10:37 | 04:38/km

日期: 2016-09-08 19:43 - 卡路里: 123 Cal - 總步數: 1802 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 126 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 89%

Pace: 04'26" / 04'42" / 05'09" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

04'26"

(04'26")

04'25"

1000 / 1000

170 / 131

2

04'42"

(09'08")

04'40" (+00'15")

1003 / 2004

171 / 124

3

01'29"

(10'37")

05'08" (+00'43")

288 / 2292

161 / 120

9月累積里程 : 164.79 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

Rarry Lin 和 ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'26"	00:04'26"
2	04'42"	00:09'08"
2.3	05'08"	00:10'37"

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