5.9 km | 00:48:21 | 08:08/km日期: 2016-09-05 19:45 - 總爬升: 104 m - 平均心率: 148 - 卡路里: 440 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 29°C - 濕度: 77%
Pace: 07'55" / 09'49" / 08'50" / 08'25" / 06'24" / 07'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'54" (+01'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'49" (+03'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'49" (+02'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'25" (+02'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'23" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'27" (+01'04") | 934 / 5934 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 78.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'55" | 00:07'55" |
| 2 | 09'49" | 00:17'44" |
| 3 | 08'50" | 00:26'34" |
| 4 | 08'25" | 00:34'59" |
| 5 | 06'24" | 00:41'23" |
| 5.9 | 07'27" | 00:48'21" |
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